Памятка для новичков

Потенциальный донор — это совершеннолетний человек, который весит более 50 кг и не имеет противопоказаний к донации.

Для донации крови или её компонентов при себе нужно всегда иметь:

• паспорт
• для иностранных граждан — разрешение на временное проживание или вид на жительство на территории РФ, выданные более 1 года назад
• СНИЛС (если сдаёте кровь в первый раз)

Перед сдачей крови нужно убедиться, что у вас нет никаких противопоказаний к этому. Они бывают двух видов: временные и постоянные (абсолютные).

Самыми распространенными временными противопоказаниями являются: недостаточная масса тела (до 50 кг), температура тела выше 37 °C, низкий уровень гемоглобина, повышенное и пониженное артериальное давление, недавно сделанные татуировки и пирсинг, недавние операции зубов.

К постоянным противопоказаниям относятся злокачественные образования, полное отсутствие слуха/зрения/речи, психические расстройства, болезни крови.

До и после донации существует несколько простых рекомендаций:

За 72 часа: не допускается принимать лекарства, содержащие аспирин и анальгетики

За 48 часов: не допускается употребление алкогольных напитков и энергетиков

За 24 часа: необходимо воздержаться от употребления острой, жирной, копчёной пищи, молочных продуктов и яиц

Ночью перед донацией рекомендуется выспаться

Утром перед донацией необходимо позавтракать (сдавать кровь натощак нельзя)

За 1 час: необходимо воздержаться от курения

За 5-10 минут: рекомендовано выпить сладкий чай

Согласно статье 186 Трудового кодекса РФ, в день сдачи крови или её компонентов, а также в день связанного с этим медицинского осмотра работник освобождается от работы. Закон также даёт право взять отгул в любой другой день, если в день сдачи крови вы все-таки пойдете на работу.

Кроме того, донор получает бесплатное питание или денежную компенсацию на питание. А регулярные доноры могут претендовать на получение звания Почетного донора, которое дает ряд социальных льгот.